EFT (Duygusal Özgürleşme Tekniği) Bu teknik duygusal, bilişsel ve davranışsal problemlerin ortadan kaldırılması için uygulanır. EFT tekniği ile vücudun meridyen noktalarına hafif basınç uygulanır ve kişinin negatif enerji bloklarının açılması sağlanır. Enerjimiz sürekli ve düzgün aktığında hem zihinsel hem duygusal hem de davranışşal olarak sağlıklı oluruz. Fakat yaşadığımız olaylar, günlük stres, kayıplar, bastırdığımız duygular enerjimizin düzgün akmamasına sebep olur ve bu da bizde psikolojik ve fiziksel rahatsızlıklar yaratır. EFT tekniğinde olumsuz duyguya odaklanılır ve enerji kanallarının uç noktalarına kısa vuruşlar yapılarak buralardaki enerji tıkanıklıkları giderilir. Böylelikle kişinin olumsuz duygularından arınıp rahatlaması sağlanır. Odaklanma Tekniği Beynin doğru frekansta öğrenmesini sağlayan odaklanma teknikleri; gevşeme, motivasyon artırma ve istenilen hedefe ulaşmada yüksek başarı sağlamaktadır. Bu teknikler; • Stresle baş etmede • Problem çözmede • Yaratıcılığı geliştirmede • Bellekteki bilgiyi çağrıştırmada • Konsantrasyonu ve motivasyonu artırmada kullanılmaktadır. Copyright © 2009 Pozitif Manevra, Tüm hakları saklıdır.